温泉のさまざまな医学的効果
温泉療法のひとつに、昔から行われてきた「湯治」があるんてが。
昔は、農作業の後に何日かかけて健康増進や疲労回復などがどご目的として行われてきましたス。
医学の発展していなかった昔は、「温泉」にいぐこと自体が治療だズしがら、湯量が豊富な別府などがは昔から治療のために利用されたりしていだス。
現在でも湯治宿があるんてが。
「湯治」とは、長期にわたって宿に宿泊して、体の自然治癒力どご高め、病気どご治したり、健康増進どご図ることが目的で行われます。
大体、三週間とか1ヶ月とかの期間どご逗留して入浴するとよいとされてるス。
年に1~2回行うと、健康増進や心身のリフレッシュにええとされてるス。
体どご根本から体質改善していくとしゃべる目的で行るス。
宿には、自炊するところや、食事どご出してくれるところなどがいろいろあるんてが。
このじょでは、生活習慣病とか、ストレスが原因の病気が増えてきたこともあって、こっちゃある「湯治」が見直されてきてるス。
湯治どご行うときは、できれば医師と相談して決めるほうがええだな。
今ではこっちゃあるようにまとまって休みどごとることができにくい社会になっていだども、ちっと憧れてしまるスなァ。
代表的な湯治場は以下のところだス。
機会があればぜひ体験してみてけれ。
・酸ヶ湯(青森県)
・玉川、乳頭郷(あぎだ県)
・大沢、鉛、金田一(岩手県)
・鳴子(宮城県)
・肘折(山形県) ・草津(群馬県)
・三朝(鳥取県)
・俵山(山口県)
・鉄輪(大分県)
・出湯(新潟県)
また、温水の中は陸上と比べて浮力や水力、温熱やマッサージ効果もあるしがら、リハビリテーションには最適だス。
それに、ミネラルやマグネシウムなどがの成分が体によい影響どご与えるしがら、リウマチや神経痛などがにも効くしがらさらに相乗効果どごあげるしがらす。
温泉病院・診療所には、温泉医としゃべる医者もるス。
これらの病院は、リハビリテーションのために利用されてることがてっぺ、健康保険も使えます。





